3C時代孩子護眼全攻略:眼科醫師教你用眼好習慣,透過趣味遊戲+眼部保健操,找回孩子優視力。

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其他題名:眼科醫師教你用眼好習慣, 透過趣味遊戲+眼部保健操, 找回孩子優視力。 眼科醫師教你用眼好習慣透過趣味遊戲眼部保健操找回孩子優視力

作者:焦永紅, 浦佳寧著

出版年:2024

出版社:蔚藍文化

出版地:台北市

格式:PDF,JPG

ISBN:9786267275450

EISBN:9786267275542 PDF

分類:醫藥常識  

附註:附錄: 眼部保健操

馬上看!不用等預約。
借閱說明
\臺灣18歲以下近視占比高達87%,世界居冠不可輕忽/
\視力影響孩子的未來,眼科醫師教你養護兒女的眼睛健康/
\當當網讀者好評超過5萬則,深獲孩子與家長喜愛,實用性非常強/
✧ ✧ ✧
【眼科醫師盛讚推薦】王孟祺、林芸萱、林宜鴻、邱薰儀、許家禎、梁智凱。
【掌握優視力黃金期】近視控制3~18歲,斜視、弱視、閃光治療3~6歲。
【全彩圖解淺顯易懂】分享臨床經驗、破解眼科繆誤和謠言、教你科學護眼法。
【遠離惡視力】一次瞭解近視、遠視、弱視、斜視、散光,提供具體預防與改善。
 
  ➤ 護眼全攻略:近視、遠視、弱視、斜視、散光
  根據世界衛生組織(WHO)資料顯示,全球近視人口以亞洲最嚴重,其中臺灣居冠,未滿18歲近視占比高達87%。國民健康署也提出6歲以前是幼兒視力發展的關鍵期,3~6 歲是弱視、斜視與閃光的治療黃金期。本書完整說明近視、遠視、弱視、斜視、散光,提供破解眼科護眼謠言與謬誤,讓家長可以初步判斷孩子的眼睛有無問題,同時為孩子打造良好的護眼環境。
 
  ➤視力影響孩子的未來發展和人際關係,兒童眼科專家打造視力照護書
  3C時代的兒童、青少年,使用智慧型手機、平板電腦等3C產品的時間越來越長,加上孩子面臨課業繁重,提高許多視力潛在風險。正確的用眼習慣、適當的戶外運動,尤其必要。視力不良容易視覺疲勞,也會影響學習、運動、社交、生長發育等,家長請勿忽視。書中提供許多臨床經驗、科學用眼方法,只要翻開本書,你就有機會將兒童眼科專家請回家!
 
  ➤ 輕鬆護眼遊戲+眼部保健操,幫助孩子找回好眼力
  書中規劃護眼遊戲、眼部保健操、明目穴位按摩,在樂趣中幫助孩子預防眼科疾病,減輕家長的擔憂,同時增加親子互動關係。
 
  【爸媽有這些疑問嗎?趕快打開這本書】
  ✧爸媽近視,孩子一定會近視?
  ✧睡眠不足,會影響孩子的視力?
  ✧弱視只要戴上眼鏡,就能看清楚?
  ✧孩子散光,家長要注重什麼?
  ✧斜視動手術就可以解決? 
  ✧孩子總是瞇眼、走路摔跤,怎麼回事?
  ✧對眼睛有幫助的戶外運動有哪些?
  ✧戴上藍光眼鏡,就能預防近視?
  ✧哪些保健操可以促進眼部血液循環?
  ✧阿托品眼藥水對於視力有什麼幫助?
 
  只要翻開本書,就有機會將兒童眼科專家請回家!
  深獲孩子與家長喜愛,實用性非常強的護眼全攻略!
  (1)臺灣18歲以下近視占比高達87%,世界居冠不可輕忽。
  (2)視力影響孩子的未來,眼科醫師教你養護兒女的眼睛健康。
  (3)完整護眼全攻略,提出具體預防與改善,含近視、閃光、斜視、遠視、弱視。
  (4)當當網讀者好評超過5萬則、專業眼科醫師所著,深受好評的護眼保健書。
 
本書特色
 
  ☉眼科專家──教家長為孩子儲備視力,長保視力健康。
  ☉護眼飲食──補充眼睛養分的食物與簡易食譜,爸媽也能輕鬆完成愛心料理。
  ☉融入生活──護眼的趣味遊戲、眼部保健操融入日常,讓孩子擁有清晰視界。
  ☉詳細解說──近視、散光、弱視、遠視、斜視,搭配趣味插畫,快速掌握護眼法。
  ☉版面編排──色調、字體大小、行距精心設計,舒適好閱讀,減輕眼睛閱讀負擔。
  ☉圖文並茂──深入淺出說明眼球構造、統整症狀、常見眼科Q&A,提供預防與改善。
  ☉需要本書──兒童、青少年、孩子的家長、學校師長、安親班老師。
  
眼科醫師盛讚推薦
 
  ☉專文導讀
  林宜鴻(鴻眼醫生)│桃園大興諾貝爾眼科執行院長
  邱薰儀│南港諾貝爾眼科副院長
 
  ☉好評推薦
  王孟祺│珍世明眼科診所院長
  林芸萱│高端眼科診所院長
  許家禎│三軍總醫院/台東馬偕醫院眼科醫師
  梁智凱│EYEPLUS艾佳眼視光集團技術長
  (按姓氏筆畫排列)
 
親子共讀,好評推薦
 
  ✧非常淺顯易懂,對於剛開始矯正孩子近視的父母如普降甘霖,很開心看到高品質的兒童護眼專業書。──(職業婦女A)
  ✧買來給外甥看,他平常總是近距離盯著電腦打電動,希望這本書可以幫助到他。──(輕塵)
  ✧早點看到這本書就好了,我家小寶就不會那麼快近視。現在抓緊看,希望還能亡羊補牢,讓他視力不再加深。──(君媽)
  ✧許多近視、閃光、弱視、斜視、遠視的養護方法和專業知識,淺顯易懂,讓我心中不再焦慮孩子的視力問題。──(小丑魚爸)
  ✧以為戴上眼鏡就心安,看了這本書才發現需要注意好多重點,改善與預防策略講得很仔細,又很容易懂。──(淑惠)
  ✧現在的孩子從出生就開始接觸電子產品,小小年紀就戴上厚厚眼鏡。這本書是朋友推薦的,買來很快就看完,也補充了許多護眼知識。──(Sherry)
作者簡介
 
焦永紅
 
  本書主編,首都醫科大學附屬北京同仁醫院主任醫師、教授、博士生導師。
 
  中華醫學會眼科學分會斜視與小兒眼科組委員、中國康復醫學會眩暈康復專業委員會副主任委員。《中華眼科雜誌》、《眼科》雜誌編委。
 
  曾作為視力保健代表參與《全國兒童保健工作規範》的修訂工作。
 
  將現代影像學技術用於眼球運動神經的近全程顯示,促進磁共振檢查技術用於斜視病因學診斷,使特殊類型斜視的影像學研究和臨床應用達到國際先進水準。
 
浦佳寧
 
  本書副主編,北京市海淀區婦幼保健院眼保健中心主治醫師。
 
  從事眼科工作15年,尤其擅長兒童屈光不正、弱視、斜視的診斷與治療、近視診治等。海淀區婦幼保健院孕婦學校講師,每年在海淀區各托幼機構進行多場眼保健講座,主要從事新生兒、嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童及青少年的眼病篩查及臨床診治工作。
  • 推薦序:簡明易懂、破解眼科迷思,是孩子照護眼睛的保健指南 —— 桃園大興諾貝爾眼科執行院長 林宜鴻(鴻眼醫生)
  • 推薦序:實用性強、易於操作,值得家長信賴的護眼指導手冊 —— 南港諾貝爾眼科副院長 邱薰儀
  • 前言:陪孩子一起守護視力健康
  • 兒童眼科常見的 10 個問題
  • 附錄 眼部保健操
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