最新圖解手部按摩:手部按摩的百種神奇療法

點閱：1

作者：史晟作

出版年：2009

出版社：德威國際文化

出版地：臺北縣新店市

集叢名：自然健康療法:7.

格式：JPG

ISBN：9789866498107

分類：中醫 SDG3 健康與福祉

系列書：圖解自然健康療法，本系列共7本

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簡介

手療是一種透過雙手的相互配合運動及良性刺激，來達到調理人體內臟陰陽氣血變化的療法，是一種最簡易的按摩保健法。

手部按摩的機理最主要有兩個方面，即經絡原理及按摩原理兩個方面。手部為人體經絡的循行之處，經絡承擔著手部氣血的輸送管道作用，並上下聯接人體的孔竅穴位及臟腑氣血。

本書從實用的角度出發，既介紹了治療人體的百餘種疾病的有效操作方法，特別將手部分區按摩與手部穴位按摩結合作介紹，也對其功效和主治作了簡短的說明，其中既有文字說明和操作示意圖，既有該穴區的基本定位，又有操作的先後順序，是一本圖文並茂的保健手冊。

作者簡介

史晟

中國中醫研究院醫學碩士，曾任北京中醫大學情報研究室助理研究員、<中醫教育>雜誌主編。已發表的醫學研究論文超過120篇，並有出版著作90餘部，代表作有<醫，巫與氣功>、<周易，百病預測與健康>、<實用家庭百病自治大全>、<最新耳穴療法>等等，是一位醫術精湛、博學多聞的名醫、學者和作家。

章節

序言
第一部圖解手療概論介紹
- 一、手療法的機理
- 二、手掌部的生理構造
第二部手部運動療法
- 一、翻掌運動療法
- 二、交掌運動療法
- 三、指掌運動療法
- 四、撥指療法
- 五、對指運動療法
- 六、捻按運動療法
- 七、單手變指運動療法
- 八、握拳運動療法
- 九、揪捏運動療法
- 十、手棒療法
- 十一、刷手運動療法
- 十二、錢幣手操療法
- 十三、旋轉運動療法
- 十四、其他手療活動
第三部手感診療法
- 一、手掌氣感訓練法
- 二、手相訓練法
- 三、視覺訓練法
- 四、掌指探病訓練法
- 五、劍指練習療法
- 六、指爪練習法
- 七、手掌調節法
- 八、練手形療法
第四部手印呼吸療法
第五部手部點穴療法
- 一、肌匯
- 二、手三里
- 三、郄門
- 四、大陸
- 五、內閣
- 六、四漬
- 七、外關
- 八、陽池
- 九、陽谿
- 十、合谷
- 十一、掌間
- 十二、指甲根
- 十三、指關節
第六部全息手診手療法
- 一、生物全息穴位按摩點穴法
- 二、第二掌骨點壓法
- 三、手掌全息診病療病法
- 四、尺膚全息診療法
第七部小兒手部推拿療法
- 一、手部八卦推法
- 二、運八卦法
- 三、推虎口三關法
- 四、分陰陽法
- 五、推五經法
- 六、黃蜂入洞法
- 七、雙鳳展翅法
- 八、蒼龍擺尾法
- 九、二龍戲之法
- 十、赤風搖頭法
- 十一、猿猴摘果法
- 十二、鳳凰展翅法
- 十三、飛經走氣法
- 十四、按弦搓魔法
- 十五、水裏撈月法
- 十六、推六筋法
- 十七、足訣
- 十八、治小兒諸驚推揉等法
- 十九、諸穴治法
- 二十、治小兒臍風手推療法
- 二十一、治小兒夜啼手推療法
- 二十二、治小兒驚風手推療法
- 二十三、治小兒諸熱手推療法
- 二十四、治小兒傷寒手推療法
- 二十五、治小兒泄滯手推療法
- 二十六、治小兒腹痛手推療法
- 二十七、治小兒痢疾手推療法
- 二十八、治小兒疳疾首推療法
- 二十九、治小兒積症首推療法
- 三十、治小兒痞症手推療法
- 三十一、治小兒癇症手推療法
- 三十二、治小兒腫脹手推療法
- 三十四、治小兒目疾手推療法
- 三十五、小兒手穴揉推法
第八部常見各科疾病的手療法
- 一、牙痛療法
- 二、盜汗療法
- 三、鼻竇炎療法
- 四、更年期綜合症療法
- 五、陽痿療法
- 六、內分泌失調症療法
- 七、視力模糊療法
- 八、關節炎療法
- 九、腎虛療法
- 十、頸扭傷療法
- 十一、精神衰弱療法
- 十二、情緒不安療法
- 十三、血管痙攣症療法
- 十四、全身虛弱療法
- 十五、胸痛療法
- 十九、面癱療法
- 二十、手指痙攣症療法
- 二十一、支氣管炎症療法
- 十六、大腦疲勞症療法
- 十七、膽囊炎療法
- 十八、胃痛療法
- 二十二、類風溼性關節炎療法
- 二十三、自汗療法
- 二十四、預防疾病法做療法
- 二十五、高血壓療法
- 二十六、食慾不振療法
- 二十七、虛寒療法
- 二十八、肩關節炎療法
- 二十九、性功能低下療法
- 三十、眩暈療法
- 三十一、全身虛實病症療法
- 三十二、憂鬱症療法
- 三十三、健忘療法
- 三十四、頭痛療法
- 三十五、腦血管病點穴療法
第九部手部綜合保健
- 一、手部健操
- 二、手臂運動療法
- 三、手搓自我整體按摩法
- 四、搓手按穴法
- 五、臂前伸運動
- 六、手交叉轉肩運動
- 七、兩手交叉上下運動
- 八、兩手交叉伸展運動
- 九、兩手在背後上下運動
- 十、兩手左右回轉運動
- 十一、屏氣張指運動
- 十二、手指抓物運動
- 十三、手掌摩擦運動
- 十四、手指的揉捏運動
- 十五、手指的折回運動
- 十六、手的搖晃運動
- 十七、拇指撥筋療法
- 十八、手腕薰洗療法
- 十九、拇指運動療法
- 二十、健身球運動
- 二十一、吊環與手環
- 二十二、響指運動
- 二十三、保養手指的秘訣
- 二十四、手掌刺激療法
- 二十五、指尖的運動
- 二十六、手臂的揮舞運動
- 二十七、護腕帶療法
- 二十八、手腕關節活動法(見圖9~6)
- 二十九、手指擠壓療法
第十部手掌部相配療法
- 一、手掌部神經反射圖 (掌面及背面)
- 二、小兒陰陽掌八卦圖
- 三、手部經絡反射區圖
- 四、手圖八卦各方位圖
- 五、手療穴位圖
- 六、穴調臟療法圖
- 七、手臂與足臂配應圖
- 八、手足相應療法

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適讀年級？	SR值
一年級	~284
二年級	284~357
三年級	345~404
四年級	395~453
五年級	449~508
六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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