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活到天年. (1):中醫養生長壽祕訣

  • 點閱:71
  • 作者:
  • 出版年:2010[民99]
  • 出版社:源樺
  • 出版地:臺北縣新店市
  • 集叢名:中醫養生誌:3
  • ISBN:9789866612381

連江縣公共圖書館

可借 1

簡介

《活到天年》為您獻上名醫養生術:

長壽飲食祕訣:最實用食療養生法。站樁、太極養生功:「抱住健康」養生法保健身體。人體自有大藥:20個奇效穴位,對症下藥使用法。改變容貌、變美:人可以貌相,中醫秘傳養顏美容法。給父母、孩子健康:做孩子的大醫、讓父母抗老的法寶。

慢養生,活得久。黃帝內經&中醫養生智慧。教你健康 活到100歲!

人的壽命極限能活到幾歲?有什麼方法能令人長壽?為什麼自古中醫多壽星?為何說人「脾」氣不好?吃蟹為什麼配薑?孕婦為什麼愛吃酸的?中國人坐月子、西方人不坐月子,二者都對?印堂發黑的人要倒楣,真有醫理根據?為什麼現代人的平均壽命才七、八十歲?如何長命百歲?無病痛的自然老死,是否可能?按對穴位,真能神奇祛病?如何長壽的健康飲食祕訣?什麼是養生大忌?如何增強生命力?怎麼判斷自己體內濕氣是否過多?為什麼人晚上要睡覺?為什麼夏天拉肚子的人比冬天多?

《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」。醫學的最高境界是養生。養生的最高境界是應變。養生之道就是應變之道!

中醫不治病,而是調理身體。中醫治未病,治未病就是養生。最好的大醫就是我們自己。人體自有大藥,穴位就是特效藥,求醫不如求己。要想壽命長,春季必養陰。只要陽氣足,就能活到天年!

章節

  • 【推薦序】 醫師從現代醫學觀點看「活到天年」/何一成(p.2)
  • 【作者序】從小立志要做好醫生 /武國忠(p.6)
  • 【附錄】五行對應關係表(p.443)

作者簡介

武國忠

著名中醫師。中醫養生大家。武國忠,字至初,1968年9月生於北京。先後師從傷寒名家廖厚澤先生、北京大學第一附屬醫院胡海牙教授,學習中醫和針灸。幾十年來遍訪中醫高手,精研養生大道。武國忠醫師多年臨床,善治疑難雜症,追求「治病必求於本」,在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。

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